剖腹產(chǎn)坐月子吃什么好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
剖腹產(chǎn)坐月子可以吃一些中醫(yī)消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如小米粥或者是南瓜粥，也可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋和瘦肉以及魚肉，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還有利于促進(jìn)乳汁的分泌，提高奶水的質(zhì)量。
在坐月子期間要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，注意做好保暖。
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