海馬坐月子可以吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間是可以吃海馬的，海馬屬于一種溫?zé)嵝缘闹兴幉?。具有調(diào)氣活血的效果，同時(shí)還有滋補(bǔ)壯陽的作用，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
剛生完寶寶后身體比較虛弱，一定要臥床休息一段時(shí)間，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以補(bǔ)充身體中所需要的營養(yǎng)，需要注意陰道的衛(wèi)生和惡露的排出。
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