防孕吐的方法
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦防止孕吐可以吃一些清淡不刺激的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,少食多餐,避免過飽和饑餓。多喝一些溫開水,吃一些新鮮水果如蘋果、橘子等。不能劇烈運(yùn)動(dòng),室內(nèi)注意通風(fēng),保持心情舒暢,盡量避免一些會(huì)刺激孕婦、誘發(fā)嘔吐的氣味和食物。也可以遵醫(yī)囑服用維生素B6緩解孕吐。
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