小孩12周歲了，個(gè)子不怎么高，請(qǐng)問(wèn)要吃什么？
病情描述：您好，我小孩12周歲了，個(gè)子不怎么高，請(qǐng)問(wèn)要吃什么？因?yàn)檫@段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)他的個(gè)子比同齡孩子都要矮，我本人也不希望孩子的身高太矮，麻煩你給我一些建議吧。
醫(yī)生回答 (2)
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子的身高，和體內(nèi)的生長(zhǎng)因子以及父母的身高，遺傳因素有很大關(guān)系，青春期應(yīng)該給孩子飲食多元化，營(yíng)養(yǎng)均衡，多曬太陽(yáng)，保證充足良好的睡眠，多做戶外鍛煉，比如跑步，游泳，騎自行車(chē)，都有助于身高的發(fā)育。先去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，微量元素，缺什么及時(shí)補(bǔ)充。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，孩子現(xiàn)在這個(gè)年齡階段處于青春期，是有可能還會(huì)長(zhǎng)高的，建議在此期間一定要給孩子多吃一些蛋白類(lèi)的食物，如牛奶，雞肉，魚(yú)類(lèi)等都是可以的，同時(shí)也要適度的進(jìn)行體育鍛煉，有條件的話也可以到醫(yī)院拍片來(lái)看一下骨齡的具體狀況。
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