早上起來腦袋迷糊怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上起來腦袋迷糊可能是由于睡眠不足所引起的，如果工作壓力過大或者是精神過度緊張出現(xiàn)了睡眠不規(guī)律的情況，經(jīng)常熬夜就可能會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠不足，從而在早晨起床之后就會(huì)有腦袋迷糊的癥狀。另外也有可能是腦供血不足或者是貧血所導(dǎo)致的。
平時(shí)要注意多休息，養(yǎng)成良好的睡姿，避免長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢。
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