晚上睡覺不自覺的抽搐什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺不自覺的抽搐可能是睡覺姿勢不正確，壓迫血管使血液循環(huán)不流暢引起的，也可能是睡前情緒過于激動引起的。除此之外，如果長時間體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，也可能會出現(xiàn)不自覺的抽搐。
在平時的日常生活中保持心情暢通，避免情緒過于激動。適當(dāng)?shù)某孕└叩鞍资澄?，及時補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。
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