睡前腿抽搐怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡前腿抽搐可能是缺乏微量元素所引起的，還有可能是過度勞累的原因。
睡前腿抽搐通常可以通過按摩以及熱敷腿部的方式緩解，也可以通過補(bǔ)充鈣劑的方式。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖锈}質(zhì)比較高的食物，比如牛奶或者酸奶等，另外也要多曬曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。
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抽搐的意思
抽搐是指全身或局部成群骨骼肌非自主的抽動(dòng)或強(qiáng)烈收縮，?？沙霈F(xiàn)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和強(qiáng)直狀況。... 詳細(xì)?
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抽搐怎么預(yù)防
抽搐是不隨意運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)，這是神經(jīng)肌肉疾病的病理現(xiàn)象，表現(xiàn)為肌肉的不隨意的收縮。常... 詳細(xì)?
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