腦袋忽悠一下怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腦袋忽悠一下不可能是營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，比如為了減肥，過度的節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良，就會出現(xiàn)腦子暈的情況。另外也有可能是睡眠不足所導(dǎo)致的，但也不排除是低血壓或者是高血壓以及腦供血不足造成的。
在日常生活中要注意多休息，避免過度勞累，保證有足夠的睡眠時間，而且還要合理的搭配個人的飲食，補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
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