吃完飯頭昏怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯頭昏是由于進食過飽，頭部血液供應(yīng)到腸胃，使頭部出現(xiàn)了頭暈眼花的癥狀。
適當?shù)男菹?，癥狀會自行緩解。平時不要進食過多的高蛋白食物和肥肉，以免增加腸胃道的負擔，造成腦供血不足。飲食方面，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，多吃綠色的瓜果蔬菜，保證營養(yǎng)的均衡。
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