經(jīng)常遺精吃什么食物
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常遺精可以多吃甲魚、肝臟以及羊肉等，都有補腎固精的效果。平時也可以多吃一些榴蓮、木瓜以及獼猴桃等，對于補腎也有一定的功效。
在食補的同時，也要適當(dāng)?shù)淖鲞\動鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，增強體內(nèi)免疫力，要減少同房的次數(shù)，平時也要避免手淫，以免導(dǎo)致病情加重。
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