睡覺愛磨牙是什么原因
病情描述：睡覺愛磨牙是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺愛磨牙的原因，主要包括以下幾個(gè)方面：1、可能是常常處于精神壓力比較大導(dǎo)致的。2、也有可能是體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后所造成的。
發(fā)生睡覺的過(guò)程中出現(xiàn)磨牙，可以開展打羽毛球或者乒乓球等體育活動(dòng)，可以放松自我的精神狀態(tài)，利于緩解上述癥狀。不建議在做飯的過(guò)程中加入大量的食用鹽。
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