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如何運(yùn)動(dòng)減副乳

病情描述:如何運(yùn)動(dòng)減副乳
醫(yī)生回答 (1)
  • 于慶波
    于慶波 主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可以通過有氧運(yùn)動(dòng)減副乳,比如做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是做俯臥撐,也可以通過單杠式鍛煉來改善副乳。如果副乳不太嚴(yán)重,一般通過做伸展運(yùn)動(dòng)也能達(dá)到副乳減下去效果。

    一般有副乳可能是身體比較肥胖所引起,也有可能是穿衣服的時(shí)候胸罩不合適所導(dǎo)致。平常不要穿不合適的胸罩,以免使副乳再次生長(zhǎng)。

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