以前手淫過多，現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，以前年輕不懂事，有過于頻繁的手淫習(xí)慣，現(xiàn)在對(duì)身體造成了傷害?，F(xiàn)在要戒除手淫，同時(shí)要注意多鍛煉身體，平時(shí)多吃些羊肉，狗肉，豬肉，韭菜等補(bǔ)腎食物，也可以服用一段時(shí)間五子衍宗丸或者異世靈顆粒，調(diào)理一段時(shí)間。你現(xiàn)在還年輕，應(yīng)該是會(huì)慢慢的恢復(fù)正常的。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
您好，您說的情況是以前手淫過頻，然后現(xiàn)在出現(xiàn)身體很累的癥狀，這種情況要考慮是過度手淫導(dǎo)致的腎虛癥狀，并且容易導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，建議您首先要戒除手淫，然后要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，避免熬夜疲勞，避免久坐和憋尿，飲食方面要注意多吃補(bǔ)腎的食物。
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