吃完飯跑步會胃下垂嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯跑步可能會出現(xiàn)胃下垂的現(xiàn)象，主要是胃部儲存了大量的食物，跑步會出現(xiàn)顛簸。可能會牽扯固定位的韌帶，長時(shí)間會導(dǎo)致松弛會下垂。
吃完飯后需要休息半小時(shí)左右在跑步，跑步屬于一種有氧活動(dòng)?？梢源龠M(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，減少脂肪堆積，提高身體的免疫力。
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