跳遠(yuǎn)后肚子疼怎么恢復(fù)
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跳遠(yuǎn)后肚子疼可以通過熱敷和按摩的方法恢復(fù)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)和疏通經(jīng)絡(luò)，從而可以改善局部出現(xiàn)的疼痛不適癥狀，防止肚子疼痛的癥狀加重。
跳遠(yuǎn)后肚子疼痛有可能是肌肉拉傷原因?qū)е?。平時(shí)要減少活動(dòng)量，多注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，保持清淡健康飲食。
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