練腹肌肚子疼注意什么
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
練腹肌肚子疼應(yīng)該注意鍛煉的時間。同時還需要把握好力度，因為在鍛煉時間過久或者是力度過大的情況下，有可能會增加肚子疼痛的癥狀。
當(dāng)肚子出現(xiàn)疼痛之后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r還可給予腹部熱敷的方法來改善，能夠促進腹部的血液循環(huán)，對于疼痛癥狀也可以得到減輕。
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