喝豆?jié){肚子會脹氣嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝過量的豆?jié){肚子會出現(xiàn)脹氣，豆?jié){中含有低聚糖，大量的低聚糖會導(dǎo)致腸胃道不適的癥狀，比如腹脹、打嗝、脹氣等消化不良的癥狀。
在日常生活中，喝豆?jié){要適量，不要過量的飲用，飲用適量的豆?jié){能夠有效的補充營養(yǎng)物質(zhì)，還要避免飲用生的豆?jié){，飲用生豆?jié){會導(dǎo)致消化不良。
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