腹脹整個肚子鼓起來怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腹脹整個肚子鼓起來，可以給腹部進(jìn)行順時針按摩或者是使用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群，比較有利于緩解腹脹的癥狀。出現(xiàn)腹脹的時候也可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動。
在平時要注意避免暴飲暴食，另外要盡量少吃脂肪含量以及熱量比較高的食物，可以多吃富含膳食纖維的飲食。
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