心臟ef值低怎么辦？
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張本青 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級甲等
通過增強心臟功能，可以提高心臟的EF值。增強心臟功能有幾種方法：一是可以定期進行運動，如有氧運動，如快走、慢跑等，使心臟保持有氧狀態(tài)，增加呼吸系統(tǒng)功能，增加肺活量，同時也增加心臟的射血能力。其次，在飲食上要避免高脂、高糖、高鹽飲食，因為過量攝入鹽會導(dǎo)致血壓升高，EF值降低。最后，要改善患者的睡眠，避免過度疲勞和心臟疲勞，這樣可以有效提高心臟的EF值。
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