坐月子能吃紅棗桂圓嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子一般是可以吃紅棗桂圓的。這屬于一種補(bǔ)氣血的食物，可以改善氣血虧虛或者是氣血不足的癥狀，也能幫助產(chǎn)后的身體盡快的恢復(fù)。
生完孩子之后，身體大部分都會(huì)處于一種比較虛弱的狀態(tài)，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，才能促進(jìn)身體健康的恢復(fù)。
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