坐月子便秘怎么調(diào)理
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子便秘的患者，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)理：1、平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥攀忱w維豐富的水果和蔬菜，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的現(xiàn)象。2、也可以通過(guò)熱敷按摩的方式來(lái)促進(jìn)體內(nèi)大便的排出。3、平時(shí)需要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚a(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，進(jìn)而改善便秘的現(xiàn)象。
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如何科學(xué)坐月子
對(duì)待產(chǎn)后女性來(lái)說(shuō)坐好月子非常關(guān)鍵。一般情況下，產(chǎn)后婦女多通過(guò)月子這段時(shí)間實(shí)現(xiàn)身體... 詳細(xì)?
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