孕后期吃紅棗好嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕后期吃紅棗一般是比較好的，能夠有效補(bǔ)充身體所需要的多種維生素以及各種礦物質(zhì)，并且可以起到補(bǔ)氣血的作用，有助于預(yù)防孕后期出現(xiàn)貧血的情況。但也不宜一次性吃太多，以免導(dǎo)致身體上火。
在孕后期也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以促進(jìn)分娩。
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