剖腹產(chǎn)后怎么收腹
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
在做過剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，可以使用收腹帶。在產(chǎn)后兩個(gè)月左右，身體恢復(fù)良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐或者是轉(zhuǎn)呼啦圈，比較有利于消耗腹部的脂肪。
在產(chǎn)后要盡量避免過度進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)少吃一些高脂肪以及高熱量的食物，可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，也可以吃一些瘦肉、魚肉等等。
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