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刨腹產(chǎn)后怎么瘦肚子

病情描述:刨腹產(chǎn)后怎么瘦肚子
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    剖腹產(chǎn)之后可以通過飲食的控制和運動鍛煉去瘦肚子。不要吃太多高熱量、高脂肪、高膽固醇類的食物,每天要控制食物的攝入量。每天要去進行運動鍛煉,可以游泳、跳舞、練瑜伽、打羽毛球、跑步,身體消耗的熱量大于飲食的攝入量,就能夠達到減肥的效果,肚子也就可以瘦下來。

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