胃腸紊亂怎么調(diào)理
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃腸紊亂，可以通過調(diào)整飲食和吃藥物的方式來調(diào)理。注意一日三餐按時進餐，食物充分咀嚼之后再吞咽，并且選擇吃軟糯、易咀嚼、易消化、健胃類的食物，比如小米粥、面條、饅頭等，減少吃刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、羊肉等。藥物上選擇調(diào)理腸胃功效的，比如益生菌類藥物、健胃顆粒、健胃消食片等。
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