如何預(yù)防腦瘤？
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胡煒 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果想預(yù)防腦瘤以及其他的癌癥，平時(shí)建議不要有過(guò)多的壓力，不要熬夜。保持愉快的心情，飲食中不要常吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)可以多吃一些防癌抗癌的食物，例如蘆筍，地瓜，西藍(lán)花菜花，每天晚上都要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興可以為你解答，首先預(yù)防腦瘤最重要是就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要抽煙喝酒，抽煙是身體健康最大的隱患。然后就是要注意飲食，不要吃過(guò)期變質(zhì)的食物，也不要多吃太油膩，辛辣的食物。也要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力，防止內(nèi)分泌失調(diào)，作息時(shí)間要規(guī)律不要熬夜。
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