扭到肩膀的筋怎么處理
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
扭到肩膀的筋可以遵醫(yī)囑口服活血化瘀和止痛藥物，比如三七片等。而且在扭到肩膀的48小時(shí)之內(nèi)，可以采用冷敷的方式來消腫止痛，在48小時(shí)之后可以采用熱敷的方式來促進(jìn)血液循環(huán)。
在此期間要注意休息，避免活動(dòng)量過大，在飲食方面也可以多吃一些清淡的食物。
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