經(jīng)常帶髕骨帶跑步好嗎
病情描述:經(jīng)常帶髕骨帶跑步好嗎
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常帶髕骨帶跑步是有一定好處的,能避免在運動的時候髕腱受到過度刺激,有效的緩解疼痛癥狀,減少髕腱過度被牽拉,分散髕腱壓力,還能起到固定髕腱效果。
髕骨帶主要是針對髕腱炎的人群,屬于一種保守治療方式,在恢復的過程當中需要適當?shù)男菹ⅲM量減少局部的運動量。
-