腳踝扭傷淤血怎么散
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷淤血大多數(shù)可以通過熱敷的方式調(diào)理，可以采取熱毛巾或者熱水袋熱敷。能夠促進局部的血液循環(huán)，從而有助于淤血的吸收，有必要的情況下，需要對局部采取消炎活血的藥膏涂抹，同時也可以采取針灸或者理療的方式，達到改善的效果。
在腳扭傷有淤血以后，要避免處在過度運動的狀態(tài)。
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