肩膀肉多怎么減肥
病情描述：肩膀肉多怎么減肥
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
肩膀肉多，以通過控制飲食以及增加運動量的方式進行減肥，能夠減少熱量的攝入，也可以增加體內(nèi)脂肪燃燒的速度，就可以達到減肥的效果，如果想要快速有效的瘦掉肩膀上的肉，也可以做抽脂手術(shù)，而且也不易出現(xiàn)反彈的情況。
平時一定要控制好熱量的攝入，避免出現(xiàn)反彈的情況。
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