打球扭傷腳踝怎么消腫
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
打球扭傷腳踝可以服用消炎藥進行消腫，活血化瘀的藥物，也可以起到改善的功效，在短時間以內(nèi)用冰敷過24小時以后，用熱敷的方式都能起到緩解的功效。
扭傷腳踝以后，短時間以內(nèi)要注意休息，盡量避免劇烈的運動，同時也要注意控制飲食，少吃刺激性的食物，避免吸煙喝酒。
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