按腳大拇指能長(zhǎng)高嗎
病情描述：按腳大拇指能長(zhǎng)高嗎
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
按腳大拇指不能長(zhǎng)高。按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)和代謝，不會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有作用。
長(zhǎng)高要通過飲食上的調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來改善，要多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮的水果蔬菜，平時(shí)還要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于長(zhǎng)高有一定的幫助，還要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累。
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