面癱的自我治療方法有哪些?
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
面癱的自我治療方法有:1、按摩法:在進(jìn)行按摩之前,可以先用溫?zé)岬拿砭植繜岱竺姘c面肌10-15分鐘,這樣做可以促進(jìn)該部位的血液循環(huán),對(duì)改善病情也有好處。按摩的時(shí)候,用手輕輕推動(dòng)面肌部位,每次5-10分鐘。2、肌力訓(xùn)練法:經(jīng)常做睜眼、吸吮、翹嘴唇、皺額等動(dòng)作。
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面癱如何預(yù)防
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