腹肌抽搐不定時(shí)發(fā)作怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腹肌抽搐不定時(shí)發(fā)作，建議出現(xiàn)這種情況時(shí)，首先使用熱毛巾等熱敷腹部緩解疼痛和阻塞感，熱敷過后可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩。平時(shí)一定要多注意休息，減少腹部肌肉的使用和受力，積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，注意保暖。
腹肌是支撐腰部運(yùn)動(dòng)的重要部分，還能起到保護(hù)腸胃的作用。
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