孩子睡覺總是不踏實(shí)怎么辦
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子睡覺總是不踏實(shí)，可能是由于體內(nèi)缺少某種微量元素所造成的，也有可能是因?yàn)閲?yán)重缺鈣所引起的。
缺少微量元素引起的，要調(diào)整飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，必要時(shí)也可以服用復(fù)合維生素等藥物進(jìn)行治療，有助于改善此癥狀。缺鈣引起的，要多做戶外運(yùn)動(dòng)，也要多曬太陽，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素。
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