寶寶睡倒夜了怎么辦
病情描述：寶寶睡倒夜了怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
寶寶睡倒夜了的原因是白天睡的時間太長，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺晚，或者整夜不睡覺。寶寶出現(xiàn)睡倒夜的情況，家長或陪護(hù)人員要在白天多陪寶寶玩耍，避免寶寶過度睡眠。
此外，寶寶的家長或陪護(hù)人員要給孩子樹立良好的示范，要注意養(yǎng)成健康良好的作息習(xí)慣，不能晚上熬夜不睡，白天睡懶覺不起床。
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