體質(zhì)差的寶寶怎么才能增加抵抗力呢
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)差的寶寶可以通過(guò)飲食的方法來(lái)增加抵抗力。在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如雞肉或者鴨肉，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，才能提高自身的免疫能力和抵抗力。
體質(zhì)差可能是由于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏所造成的，也不排除是缺乏運(yùn)動(dòng)。
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