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小孩晚上12點才睡覺怎么辦

病情描述:小孩晚上12點才睡覺怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張亞妹
    張亞妹 副主任醫(yī)師
    北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    小孩晚上12點才睡覺,這樣對孩子發(fā)育不好,要調整睡覺時間。白天不要讓孩子睡太多,晚上不要讓小孩玩的太興奮,以及不要看電視太晚,避免喝咖啡等興奮中樞的食物,九點鐘之前就要讓小孩去睡覺。若小孩不肯去睡覺,哄著去睡覺并進行表揚,或者答應給一些小獎勵,使小孩養(yǎng)成一種習慣就好。

張亞妹
張亞妹 副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院 小兒內科

擅長:熟練掌握兒童常見病及多發(fā)病的診治。尤其擅長兒童保健、兒童心理發(fā)育、兒童早期疾病篩查及危重癥新生兒的診
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