多動癥飲食方面應該補充什么營養(yǎng)
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
多動癥飲食方面要多補充富含維生素鋅和微量元素鐵的食物，還要多補充脂肪酸?？梢远喑詣游锔闻K和海產(chǎn)品，每天要適當?shù)某孕迈r的水果和蔬菜來補充其他微量元素。平時還要一些多吃含卵磷脂多的食物，用來改善和提高記憶力。多吃雞蛋和牛奶能夠有效的緩解多動癥。
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