有少年多夢(mèng)的食療方法嗎
病情描述：有少年多夢(mèng)的食療方法嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
少年多夢(mèng)通常沒(méi)有特別針對(duì)性的食療方法，但平時(shí)可以吃比較清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，而且在晚上睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)不要再進(jìn)食，不要讓晚飯吃得過(guò)飽，以免影響到睡眠的質(zhì)量。平時(shí)也要注意良好的睡眠習(xí)慣，不要有晚睡晚起的情況。
如果少年多夢(mèng)癥狀比較嚴(yán)重，也可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用甲鈷胺類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
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