一歲多寶寶可以吃紅棗嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
一歲多寶寶可以吃紅棗，通常少量攝入有一定的好處。紅棗當(dāng)中會含有一定的微量元素和礦物質(zhì)，也含有一定的鐵元素，能夠起到補(bǔ)氣血的作用，可以改善身體的虛弱以及貧血。
紅棗要避免過量的攝入，有引起大便干燥和排便困難的可能。在吃紅棗期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水。
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