紅棗小米粥寶寶能吃嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶是可以吃紅棗小米粥的,因?yàn)榧t棗小米粥含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于提高自身免疫力有很好的作用。另外紅棗小米粥也可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾益胃的效果。
平時(shí)在給孩子搭配飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果以及蔬菜來(lái)補(bǔ)充身體的維生素,而且要讓孩子多曬太陽(yáng)。
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