我一個月前踢球腳踝有點受傷，后來沒太當回事 ，到現(xiàn)在都沒有好，請問怎么辦？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，很高興為您解答。您的情況一個月前腳踝不受傷，現(xiàn)在還是沒有好，首先要到醫(yī)院做一個腳踝處的x光片，排除一下骨折的可能。如果不是骨折的話，考慮是軟組織損傷。平時一定要注意用熱水泡腳，局部熱敷腳踝處，外用云南白藥噴霧劑。用藥的同時還要注意平時抬高患肢，不要勞累。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
考慮受損后沒有很好的注意和護理造成的沒有恢復好的，一般情況可以采取中醫(yī)科理療有助于改善的，需要多注意休息，避免勞累，熬夜，減少走動的，需要注意休息一段時間才能恢復正常的，必要時需要去外科或者骨科就診的，按照醫(yī)囑對癥處理的。
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