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植物神經(jīng)紊亂吃什么食物

病情描述:植物神經(jīng)紊亂吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    植物神經(jīng)紊亂的時候,可以選擇一些營養(yǎng)的食物以及富含維生素的食物,效果比較好,有利于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,也可以幫助血管的循環(huán)。另外,多吃一些胡蘿卜,蘑菇,羊肉等,也可以改善神經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。

    平時要注意均衡的飲食,適當(dāng)?shù)臅駮裉?,多做一些體育鍛煉。

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