睡覺(jué)突然抖一下驚醒是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)突然抖一下驚醒，可能是缺鈣引起的，也可能是睡眠質(zhì)量差引起的。
如果是缺鈣引起的，可以在日常生活中多吃含鈣量豐富的食物，有利于癥狀的改善。如果是睡眠質(zhì)量差引起的，可以經(jīng)常到戶外鍛煉身體，提高身體的免疫能力。在晚上睡覺(jué)時(shí)也要放松心態(tài)，不要過(guò)分的焦慮。
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寶寶睡覺(jué)驚醒非常頻繁
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晚上失眠多夢(mèng)易驚醒
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睡覺(jué)突然驚醒心慌害怕是怎么了
黃漢超 主任醫(yī)師
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小孩睡覺(jué)老是驚醒
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
小孩晚上睡覺(jué)驚醒害怕
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- 董瑞芳 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)老是驚醒怎么回事
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為什么睡低枕頭容易驚醒
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
寶寶驚醒特別頻繁怎么回事
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
寶寶睡覺(jué)驚醒非常頻繁
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