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睡覺(jué)時(shí)突然驚醒的原因

病情描述:睡覺(jué)時(shí)突然驚醒的原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡覺(jué)時(shí)突然驚醒的原因有以下幾點(diǎn):1、可能是做噩夢(mèng)引起的。2、可能是外界聲音影響引起的。3、可能是精神壓力過(guò)大引起的。4、可能是體內(nèi)缺乏微量元素引起的。5、可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。

    如果是精神過(guò)度緊張引起的,可以多參加一些戶外活動(dòng),放松心情。

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