失眠的中醫(yī)辨證分型,主要有心脾兩虛型、心腎不交型、肝郁化火等疾病類型。因?yàn)樵斐墒卟“Y發(fā)生的原因較多,也可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)的中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行就診,更好的了解自己的身體狀況。
出現(xiàn)失眠等情況后,不建議吃過于麻辣的食物,比如酸辣粉或者燒烤等,否則可能會對病變的部位產(chǎn)生刺激。
北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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