清火通便粥有哪些
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
清火通便粥有玉米粥、燕麥粥、南瓜粥、荷葉粥、薺菜粥等。
便秘可能是腸胃蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致,也可能是飲食了油膩的食物、活動(dòng)量較少導(dǎo)致,可以使用開塞露緩解,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌調(diào)理腸道,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助排便,飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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