清火解毒的食物
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
清火解毒的食物一般有苦瓜、綠豆、黃瓜、白蘿卜、菠菜、生菜、金銀花、菊花茶、等，并且梨、蘋(píng)果、草莓、獼猴桃等水果也有較好的清火解毒的效果。
清火解毒對(duì)于便秘、尿黃、口干等癥狀有較好的作用。平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜，同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
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