落枕不枕枕頭好嗎
病情描述：落枕不枕枕頭好嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
落枕不枕枕頭是不好的。如果落枕后沒(méi)有枕枕頭，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直的情況，影響睡眠。
落枕可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛的癥狀。建議用溫?zé)岬拿頍岱?，減輕疼痛的癥狀。除此之外，也可以通過(guò)按摩等方式改善。在日常生活中，要枕高度合適的枕頭。要注意休息，保持睡眠充足。
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